抵达成都，成都免费接机送酒店

三餐：含早餐   中餐自理  含晚餐
住宿： 成都金港假日酒店或同级(标准双人间,含卫浴)

 

抵达成都免费接机送酒店，交通便利距离机场约10分钟车程，完成报到手续。

 

成都送机，拉萨接机送往酒店，休息适应海拔

三餐：含早餐   中餐自理  含晚餐
住宿： 拉萨3星或4星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)

 

早上免费送机至双流机场乘坐飞机前往拉萨，成都[飞行时间约2小时，拉萨贡嘎机场前往市区距离约为100公里，汽车行驶时间约为1.5小时。途中您将欣赏到独具藏族特色的村落，世界上最高的河流-雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船，抵达拉萨后，导游在机场接机协助办理入住酒店，午餐后于宾馆做高原适应性休息，养精蓄锐准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅途。（海拔为3650米）。

 

 

拉萨市区：布达拉宫，大昭寺，八角街

三餐：含早餐   中餐自理  含晚餐
住宿： 拉萨3星或4星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)

 

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。登上布达拉宫前，您必须攀爬过1080级阶梯，虽然会有一点累，过程中，您还可以俯瞰整个拉萨城，美丽的景致，会让我们忘却身体的疲累！下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈，想象自己是一个转帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工艺品市场血拼一番，或者您只是单纯的在街头缓步移动，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。 【贴心小提醒】 布达拉宫门票采预购制，并有参观时间限制，我们会根据实际预约的参观时间，弹性调整行程顺序。进入布达拉宫会有一道安检程序，不可携带危险物品，进入布达拉宫后，禁止拍照

 

拉萨市区：哲蚌寺，色拉寺

三餐：含早餐   中餐自理  含晚餐
住宿： 拉萨3星或4星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)

 

迎接拉萨的早晨，您可以选择早起，沿着【拉萨河】畔来一场晨光散步，或是您也可以慵懒的睡到自然醒，吃过早餐后，随着导游参观藏传佛教格鲁派六大寺庙之一的【哲蚌寺】，每年的藏历六月底七月初在这里会有一场盛大的展佛仪式，也就是远近驰名的雪顿节。下午同为藏传佛教格鲁派六大主寺之一的【色拉寺】，色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。「色拉」在藏语里是野玫瑰的意思。传说山下修寺时这里长满了野玫瑰，色拉寺因此得名。色拉寺的辩经非常有名。辩经园就在通往正门通道的北端。辩经的时间一般从15:00开始，可以随意观看。(如遇寺庙临时举行法会等活动，或接待特定人士时，可能会取消辩经活动，敬请谅解!!) 离开色拉寺的后，您可以随意的在拉萨街头逛逛，静静的感受藏民族的虔诚信仰。

 

 

拉萨-羊湖-卡若拉冰川-江孜（白居寺，宗山古堡）-日喀则

三餐：含早餐   中餐自理  含晚餐
住宿： 日喀则3星或4星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)

 

今天是不能赖床的，吃过早餐后，即将从拉萨出发，翻越海拔4900米的【冈巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被誉为世界上最美丽的水，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，让人心旷神怡。车子绕行羊卓雍措，途经曾为电影《红河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路边的冰川，令人叹为观止。一路前行至抗英英雄镇【江孜】，这是一座具有600多年历史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。远眺【宗山抗英遗址】，并参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而着称的十万佛塔【白居寺】。 然后再驱车至西藏的第二大城市【日喀则】，参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像「强巴佛】（即弥勒佛像）。

 

 

日喀则-定日-绒布寺-珠峰大本营

三餐：含早餐   中餐自理  含晚餐
住宿： 珠峰大本营帐篷或绒布寺招待所(多人间,无卫浴)

 

晨起驱车往珠峰大本营出发，途径【拉孜】、【定日】的协格尔、到【协格尔】时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿，接着抵达世界上海拔最高的寺庙【绒布寺】，这是一个仰望珠峰最佳的角度。再继续往【珠峰大本营】前进，近距离凝视海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗玛峰。晚上，住在珠峰大本营的帐篷区，当夜色垄罩大地时，醒着的您，不彷走出帐篷，享受皎洁的月色及灿烂的星空。 【贴心小提醒】 珠峰海拔5200公尺，夜晚常会出现头痛而难以入睡，此为正常现象，请勿过度惊慌，继续放慢您的脚步、放松您的心情，感受珠峰的美，症状会慢慢舒缓。

 

 

珠峰大本营-定日-日喀则

三餐：含早餐   中餐自理  含晚餐
住宿： 日喀则3星或4星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)

 

前一夜，不管您是一夜好眠，或是辗转难眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着【珠穆朗玛峰】升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。带着对珠峰的留恋，在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回【日喀则】。

 

 

日喀则（扎什伦布寺）-纳木错

三餐：含早餐   中餐自理  含晚餐
住宿： 湖边家庭旅馆(多人间,无卫浴)

 

吃过早餐后，沿着雅鲁藏布江，往天湖【纳木措】的方向前行。翻越海拔海拔5190公尺的【那根拉山】，到达湖面海拔4718公尺的纳木措，纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。 夜宿【扎西半岛上的湖边家庭旅馆，享受一望无际的银河，数不完的星星，在夜空中争相夺艳。 【贴心小提醒】 纳木措风大寒冷，请务必备妥御寒衣物。

 

 

纳木错-羊八井-拉萨

三餐：含早餐   中餐自理  含晚餐
住宿： 拉萨3星或4星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)

 

清晨在冷冽的寒风中，慢慢的走近湖边，湛蓝的湖水在晨雾中，伴着远方的【念青唐古拉山】，这样如诗如画的景致，让人如痴如醉的着迷。带着无比的眷恋离开纳木措，准备返回拉萨。途中，经过【羊八井】，羊八井是世界上著名的地热区，这里的热气和高原的寒冷相遇构成了美妙的自然奇观。您可以在这里体验一下高原温泉的魅力。傍晚，伴着夕阳的余晖回到了【拉萨】。 【贴心小提醒】羊八景温泉为露天温泉，需着泳衣，请记得自备泳衣。

 

 

费用说明

费用包含：

1. 用车：所用车辆均为正规牌照旅游车，手续齐全。（含路桥费、油费、车辆进山费、自由活动时间自理）

2. 入藏函：西藏旅游所需入藏函及边防证等

3. 住宿：全程入住准三星级酒店，特殊边远地方招待所。如产生单男单女，客人自行补足房差。

4. 用餐：早餐酒店提供。招待所不提供早餐。

5. 保险：旅行社责任险，车辆座位险。

费用不含：

1. 全程餐费：因此团为拼团，且因路上用餐环境较差，故不含餐费（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由团友自行用餐，大概每人每餐的费用是30-60元不等，我们的导游会为您提供最最适合您的选择；

2. 门票：全程门票需要自理;

3. 往返交通：出发地至拉萨来回交通(提供代订服务);

4. 个人消费：如酒店洗衣费，电话费，行李超重费，用餐中酒水费用等，自愿参加的自费项目如羊八井地热温泉30-60元，纳木措骑马费及巴松措游艇费；

5. 其他费用：因不可抗拒的客观原因（如天灾、罢工、战争）或航班延误、取消及签证延误等所造成的其他费用；

6. 小费： (标准：每人每天需要分别支付司机不低于30元和导游不低于30元的小费);

7. "报价包含"中未提及的一切费用；